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9/8/2009 推荐一本书——NLP简快心理疗法对经常对自己做负面评价、对事物持负面想法、被负面情绪困扰的人应该有所帮助。
“每次人生经验,都有其价值和正面意义,能使当事人成长得更好。”
“价值和正面意义可以永远保留,当事人也可以维持足够的保护机制,事情经验也可以再次从记忆中提取,而事故本身带来的负面情绪则无须保留,可以去掉。”
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